Jak powinna wyglądać umowa o pracę?

Twoja działalność gospodarcza dotarła do momentu, w którym musisz przygotować pierwszą umowę o pracę? Zapewne zastanawiasz się, jak ją sporządzić, aby w pełni zabezpieczała interesy Twoje, jak i Twojego pracownika. Istnieje kilka kluczowych zasad, których należy się trzymać podczas przygotowywania…

Read More

Na co jest jeżówka purpurowa?

Jeżówka purpurowa jest rośliną ozdobną, bardzo często spotykaną w przydomowych ogródkach oraz na rabatach kwiatowych. Jej cechą charakterystyczną jest wypuszczanie pięknych, różowo-purpurowych kwiatostanów, które na pędach rośliny obecne są od lipca aż do października. Wiele osób cieszy się jedynie jej…

Read More

Jak mądrze pozbyć się zbędnych kilogramów?

Praca oraz nauka zdalna, będące efektem pandemii COVID-19 sprawiły, że z jednej strony znaleźliśmy więcej czasu na rozwijanie nowych pasji, a z drugiej dość mocno ograniczyliśmy aktywność fizyczną. Konsekwencją tego ostatniego stały się nadprogramowe (i z całkowitą pewnością nieplanowane) kilogramy,…

Read More

Nietolerancja glutenu u dzieci

Gluten jest mieszaniną białek roślinnych występującą naturalnie w pszenicy, życie i w niektórych innych zbożach. Zdarza się, że organizm dziecka go nie toleruje, co powoduje dolegliwości ze strony układu pokarmowego a także zmiany skórne. W niektórych przypadkach związane jest to z alergią,…

Read More

Mniej sól – więcej przyprawiaj!

Soli kuchennej spożywamy 2-3 razy za dużo, a lekarze mówią o epidemii nadciśnienia tętniczego i gorąco zachęcają do pożegnania z solniczką. O ile nie mamy wpływu na zmniejszenie zawartości soli w kupowanych produktach spożywczych, o tyle możemy ograniczyć sól dodawaną…

Read More

Rola psychiki w odchudzaniu

Jeżeli chcemy schudnąć, należy ten proces poprzedzić odpowiednim przygotowaniem nie tylko swojego ciała, ale i… ducha. Ma to bardzo duże znaczenie, choć wiele osób wciąż nie zdaje sobie z tego sprawy i przez to nie pamięta o wielu ważnych szczegółach….

Read More