Tag: aktywność fizyczna

Rola aktywności fizycznej między lekcjami szkolnymi.

W dzisiejszych czasach nasze pociechy spędzają bardzo wiele czasu przed komputerem, zaś ruch i aktywność fizyczna, szczególnie na podwórku schodzą na dalszy plan. Z tego względu nasze pociechy mają coraz gorszą kondycję i często niestety zmagają się z takimi kwestiami jak otyłość. Z roku na rok zwiększa się także liczba uczniów, którzy są zwolnieni z lekcji wychowania fizycznego w całym roku szkolnym. Żeby zmobilizować dzieci do ruchu pomiędzy zajęciami szkolnymi lub w ramach lekcji w-f wiele szkół decyduje się na zbudowanie nowoczesnych placów zabaw. Można korzystać z takiej zabawy także podczas długich przerw, jak i po szkole.

Place zabaw są sposobem na integrację z rówieśnikami, zawiązywania przyjaźni, ale także uprawiania sportów i ćwiczenia sprawności fizycznej. Różne sprzęty służące do konkretnych zabaw poprawiają kondycję maluchów. Dodatkowo dużą rolę gra sam czas spędzony na podwórku. Z takich placów zabaw przy szkołach można korzystać praktycznie już od początku wiosny, aż po pierwsze chłodne dni. Jedyne o co placówka musi dbać to zdobycie dobrego projektu, wybudowanie a potem dbałość o idealny stan techniczny konkretnych elementów. Należy pamiętać, że rozwój ruchowy jest równie istotny jak intelektualny, więc nie wolno umniejszać roli zabaw na takich przyszkolnych placach.

Dziecko które ma dużo ruchu lepiej przyswoi też sobie wiedzę w klasie i może się cieszyć dobrym samopoczuciem zarówno fizycznym, jak i psychicznym. Taka równowaga ma znaczenie dla harmonijnego rozwoju dziecka w pierwszych latach szkoły i także w późniejszym czasie.

Rola aktywności fizycznej

Ruch i ćwiczenia fizyczne, szczególnie na podwórku schodzą na dalszy plan. Dlatego nasze pociechy mają coraz słabszą kondycję i coraz częściej zmagają się z takimi problemami jak nadwaga. Z roku na rok powiększa się także ilość uczniów, którzy są zwolnieni z lekcji wychowania fizycznego przez cały rok. Żeby zachęcić dzieci do ruchu pomiędzy zajęciami szkolnymi lub w ramach wychowania fizycznego wiele szkół zdecydowało się na wybudowanie nowoczesnych placów zabaw. Można korzystać z takiej zabawy także podczas długiej przerwy, jak i po szkole. Place zabaw są okazją do integracji z rówieśnikami, zacieśniania przyjaźni, ale także uprawiania sportu i ćwiczenia sprawności ruchowej. Różne sprzęty służące do określonych zabaw mogą poprawić kondycję maluchów.

Co więcej dużą rolę odgrywa sam czas spędzany na podwórku. Z tego rodzaju placów zabaw przy szkołach można korzystać praktycznie już od wczesnej wiosny, aż po późną jesień. Jedyne o co szkoła musi dbać to zdobycie dobrego projektu, zbudowanie a potem dbałość o idealny stan techniczny konkretnych sprzętów. Należy pamiętać, że rozwój ruchowy jest równie ważny jak intelektualny, więc nie wolno bagatelizować roli zabaw na takich przyszkolnych placach. Dziecko które się rusza lepiej przyswoi też sobie wiedzę w klasie i cieszy się dobrym samopoczuciem zarówno fizycznym, jak i psychicznym. Takie zrównoważenie ma znaczenie dla harmonijnego rozwoju dziecka w pierwszych latach szkoły i także w późniejszym czasie.

© All Right Reserved